手帳が停滞しています(荒れてます)どうしたらいいですか?
とご質問をいただきました。
手帳が停滞しちゃうこと
私もよくあります( ̄▽ ̄;)
停滞しちゃった際に
そこから脱出する
おすすめ方法をご紹介します。
まずは答えから
それは…
バインダーから、いったん全部外す!
デイリーも
ウィークリー(週間ページ)も
マンスリー(月間ページ)も
やることシートも
インデックスシートも
一元化している紙類も
全部です。
全部バインダーから
外してください。
では
外した後、どうすればいいの?
私がいつもやってることをご紹介しますね(^^)
【前準備】
1. 新しいフセンパットを準備
2.新しいやることシートを準備
(フセンパット・やることシートが変わるだけでリフレッシュ感、満載になるから)
3. A5サイズの便箋やコピー用紙を準備して、6穴あけておく
(一元化ページのために)
4.A4の紙を4枚準備して①〜④と書いておく
①今月やりたい、やらなくっちゃなこと
②ここ数ヶ月でやりたい、やらなくっちゃなこと
③いつかはやりたい、やらなくっちゃなこと
④やらなきゃなー、やりたいなー、でも急がないしーな、という後回ししでよいこと
【ここまで準備できたらスタート♪】
5. バインダーから、いったんぜーーんぶ はずす!
6.できれば、全部のフセンをはがして、4の①〜④へフセン移動させる
7. 1案件ごとに A5用紙にタイトル付けて、案件ごとにページを作る
同時にこなしている
いろんな案件のページがでてきて
まとまっていくことでしょう♡
後半の、一元化部分に挟みましょう!
8.新しいフセンパット・やることシートをセットする
めっちゃリフレッシュ♪
9.ウィークリー・マンスリー・(あれば)デイリーを手帳に戻す
10.インデックスシート(一元化した紙を項目別にまとめるもの)にふさわしいタイトルを書く
できあがり(^^)/
__________
今、手帳に入れて持ち歩かなくていいものは
自宅用に保管しておきましょう。
これで、スッキリまとまります♪
と、そうは言っても
自分1人では できなさそう。。。
と思ったら
講師にお問い合わせください!
手帳の整理は、頭の整理♡
お問い合わせフォーム
https://techo.ana-kichi.com/contact/
そんな私が
手帳術講師になってから、ずーーーっとはさんでいるページ
【フセンあるあるページ】
講座中に見ている「トラの巻」ページと言いますか(笑)
フセンに書くこと
たとえばこんなことですよ~
と例をあげていく時に見るページです。
そこに書いている【フセンあるあるページ】の内容を
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この記事のライター
あべともえディレクター 福岡市在住
趣味:ヨガ
特技:「頭の中がやること満載( ノД`)パニック」の時に、全体像を把握して一緒にやることを洗い出し♪
最近これやってる: 1日最低2回、お風呂入ってまーす!(多い時は昼&夕方にも)
Blog:最小限の動きで最大の効果を出したい!https://ameblo.jp/saidainokouka/