手帳が停滞しています(荒れてます)どうしたらいいですか?

とご質問をいただきました。

 

手帳が停滞しちゃうこと
私もよくあります( ̄▽ ̄;)

停滞しちゃった際に
そこから脱出する
おすすめ方法をご紹介します。

 

まずは答えから

それは…

 

バインダーから、いったん全部外す!

 

デイリーも
ウィークリー(週間ページ)も
マンスリー(月間ページ)も

やることシートも
インデックスシートも
一元化している紙類も

 

全部です。

全部バインダーから
外してください。

 

では

 

外した後、どうすればいいの?

 

私がいつもやってることをご紹介しますね(^^)

 

 

【前準備】

1. 新しいフセンパットを準備

2.新しいやることシートを準備

(フセンパット・やることシートが変わるだけでリフレッシュ感、満載になるから)

 

3. A5サイズの便箋やコピー用紙を準備して、6穴あけておく

(一元化ページのために)

 

4.A4の紙を4枚準備して①〜④と書いておく

今月やりたい、やらなくっちゃなこと

ここ数ヶ月でやりたい、やらなくっちゃなこと

いつかはやりたい、やらなくっちゃなこと

④やらなきゃなー、やりたいなー、でも急がないしーな、という後回ししでよいこと

 

 

【ここまで準備できたらスタート♪】

5. バインダーから、いったんぜーーんぶ はずす!

 

6.できれば、全部のフセンをはがして、4の①〜④へフセン移動させる

 

7. 1案件ごとに A5用紙にタイトル付けて、案件ごとにページを作る

同時にこなしている
いろんな案件のページがでてきて
まとまっていくことでしょう♡

後半の、一元化部分に挟みましょう!

 

8.新しいフセンパット・やることシートをセットする

めっちゃリフレッシュ♪

 

9.ウィークリー・マンスリー・(あれば)デイリーを手帳に戻す

 

10.インデックスシート(一元化した紙を項目別にまとめるもの)にふさわしいタイトルを書く

 

できあがり(^^)/

__________

 

今、手帳に入れて持ち歩かなくていいものは
自宅用に保管しておきましょう。

 

これで、スッキリまとまります♪

 

と、そうは言っても

自分1人では できなさそう。。。

 

と思ったら

 

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手帳の整理は、頭の整理♡

 

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そんな私が
手帳術講師になってから、ずーーーっとはさんでいるページ
【フセンあるあるページ】

講座中に見ている「トラの巻」ページと言いますか(笑)


フセンに書くこと
たとえばこんなことですよ~

と例をあげていく時に見るページです。

 

そこに書いている【フセンあるあるページ】の内容を
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この記事のライター



あべともえディレクター 福岡市在住

趣味:ヨガ
特技:「頭の中がやること満載( ノД`)パニック」の時に、全体像を把握して一緒にやることを洗い出し♪
最近これやってる: 1日最低2回、お風呂入ってまーす!(多い時は昼&夕方にも)

Blog:最小限の動きで最大の効果を出したい!https://ameblo.jp/saidainokouka/