「あー、今日も一日何もしないで終わっちゃった・・・」

そう感じる時は、ありませんか?

 

実際には、

ご飯作ったり、
洗濯したり、
SNSでコメント書いたり…

色々やっているんです。

 

でも、

「何にもしないで終わっちゃった…」と感じるのは、
どうしてなんだろう?

 

それは、

「自分のやりたいと思っていること」ができていない

から、ではないでしょうか?

 

私、
星野けいこも、

10年前、子どもたちが乳幼児だったころは、
毎日そう感じていました。

そして、口癖は、

「自分の時間がない!!」

毎日
そう、ぼやきながら暮らしていました。

     

     

    でも、時々はあるんです
    ふと訪れる1人時間が。

     

    そんなときは、

    「やった~っ!」と思いつつ、

    実際には、
    「何をしたらいいのかわからない…」

     

    何かやりたいことがあったハズなのに…

    あんなに欲しかった1人時間ができたのに…

     

    結局、

    「何やろう・・・」って考えているうちに、

    あっという間に、また何もせずに終わってしまう・・・

     

    こんなことの繰り返しでした。

     

    そんな私が、

    自分の時間を上手に使えるようになったのは、

    あな吉手帳術との出会いがあったからなんですがー

     

    最初にやったこと、

    最初の一歩は、コレ!

     

    「やりたいと思ったコトを、思いついたときにメモをする」

     

     

    ここから私の人生変わった!
    ↑大げさ(笑)

     

    でも、
    ほんとに最初の一歩、
    原点はココなんです!!

     

    たった1つのこの行動で、

    時間の使い方が変わっていきました。

     

    この話を、

    「自分の時間がない・・・」と嘆いている、乳幼児ママに聞いてほしくて、

    先日、インスタライブで熱く語ってみました。

     

    アーカイブで視聴いただけますので、

    ぜひご覧ください。

     

    乳幼児ママだけなくて、

    「今日も一日何もできなかった・・・」

    「自分の時間がない」

    と感じている方はぜひ、聞いてみてください。

     

    20分間の動画です。

    https://www.instagram.com/tv/CLsvk5opsAx/?utm_source=ig_web_copy_link

     

    「自分の時間がない」と感じている方、

    ぜひ、今日から始めてください!

     

    やりたいと思ったコトを、思いついたときにメモをする

     

    この小さな1歩から、

    自分の時間の使い方が変わっていきます。

     

     

    そして、

    もう1つ私が乳幼児を抱えていた時に思っていたことがあります。

     

    「子ども大きくなって時間ができたら、いろいろやりたい」

     

    10年経って、子どもが大きくなった今、思うことは…

    「子どもが大きくなっても、時間はできない!」

     

    1日24時間であることは、変わりません。

    自分の時間の使い方、時間の考え方が変わらなければ、

    子どもが大きくなっても、

    自分の時間はできないんだ…ってことを痛感しています。

     

    子どもが大きくなったのに、時間がない?については、

    2021年3月16日(火)発行の

    あな吉手帳術公式メルマガ【ごきげんのタネ】でご紹介したいと思います。

     

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    この記事のライター



    星野けいこトップディレクター(東京在住)
    こども手帳術講師

    専業主婦から講師へ

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