あな吉手帳術代表 浅倉ユキです。

2022年の
「あな吉手帳術公式ダイアリー(ナカバヤシあな吉手帳)」には

毎週、本や講演会から抜粋した
60文字以内のあな吉コラムが掲載されています。

▼「あな吉手帳術公式ダイアリー(ナカバヤシあな吉手帳)」
https://atelier-lien2018.ocnk.net/phone/product-list/2

 

あな吉手帳


「毎週、気が引き締まります」

「これだけまとめて本にして欲しい」

とご好評いただいているあな吉コラムですが

正直、60文字では伝え足りない!

 

というわけで
こっそり補足で解説しちゃいますね。

 

今週のウィークリーに載っているあな吉コラムは、これ。

「短時間でできるのに後回しにしていること」を今すぐひとつやってみて!
ささいなことほど幸せ感が得られるはず

 

あのね、いつもわたしたちが
やらなくっちゃ、と思っていることは

大きく4パターンに分けられるんです。


A 緊急かつ重要なこと

B 緊急じゃないけど重要なこと

C 早くやりたいけど重要じゃないこと

D 緊急でもないし重要でもないこと

 

この中で
Aは、すぐに着手したほうがいいこと。

Bの方まで気になっちゃうけど
急ぎじゃないのに焦っちゃうのは禁物。
優先順位を間違えないで。

Cは、読みたくて買った本を読むとか
見たかった動画を見るとか
気になっている場所を片付けるとか
時間が出来たらやろうと思って保留していること。

Dは、一度はやろうと思ったけど
改めて考えたら別にやらなくてもいいかなーと今は思っていること。


みんなね、もちろんAが一番気になってる。
で、終わったら次にBをやろう
思っちゃうんだけど

違うんです。


このコラムで言いたいのは
少しでいいから、まずは「Cをやりましょう!」ってこと。

時間ができたら…なんて言っていたって
やるべきことはとぎれることなく増えつづけます。

 

だから、いったん手を止めて
15分でいいから、読みたかった本を読む。

気になっている場所は、片付けちゃう。

 

AやBが終わってからと、後回しにしないでね。


なぜなら、Cに着手すると
幸福感がアップするからです!


やらなくちゃ、ばかりじゃなくて
「やりたい」を大事にしてあげて!

 

そういうの整理するの苦手

という方は

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お越しくださいね。

マトリックスというシートを使って

やること、やりたいことの
整理術をお伝えします。

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手帳が1冊あるだけで
頭も暮らしも整いますよ。


もっと手帳を使いこなして
Happyな毎日を手に入れてくださいね!

 

…というわけで

今年を逃すと手に入らない!

 

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あな吉手帳術公式ダイアリーの
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この記事のライター



浅倉ユキ(あな吉)代表 (東京都在住 3児の母)

最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください!

Facebook : https://www.facebook.com/yuki.asakura.35