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2022年12月6日
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夢を見るだけじゃもったいない。具体的な道のりを手帳でスケジュール化しよう。たとえできない気がしても
2022年11月29日
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まずはルール通り、慣れてきたら自分流にカスタマイズ。それが長続きのコツ。手帳も家事もお仕事も。
2022年11月22日
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「他人の不機嫌は自分のせい」って思うクセない？ でもそういう人は最初っから不機嫌だしそれは本人の問題なの
2022年11月15日
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フセンにはやることだけじゃなくて、所要時間も書く。そうすればやる気スイッチが入りやすくなるよ
2022年11月8日
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「忘れないうちにやらなくっちゃ」と焦ることはありませんか？ 頭の中に浮かんだことを全部フセンに書けば解決！
2022年11月1日
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「子どもが食べてくれない」なんて気にしないで。あなたが食べたいものを作ってね。作る人のほうが偉いんです
2022年10月25日
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「まったくもう、しょうがないなぁ」って家族が笑って助けてくれるのがわたしのゴール。家族をママの応援団に
2022年10月18日
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明日の私にちょっとだけ親切に。だから前夜には、明日の献立を決めておこう
2022年10月11日
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負担に感じる家事こそ、時間を計って見える化してみて。なぜ、どの部分が負担なのか気づきがあります
2022年10月4日
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「忙しくておそうざい買ってきちゃってごめん」のかわりに「おいしそうなお土産買ってきたよ、いっしょに食べよう」
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