簡単！楽チン！お悩み解決「あな吉手帳術」

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🌸あな吉手帳術講師４名が綴る🌸
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あな吉手帳術を使った
「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。

本日は【みなちゅう】が担当いたします。

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パスワード管理どうしてますか？

セキュリティ意識が高まっていて
定期的に変更しないといけなかったり
パスワードもどんどん複雑に。

全部覚えてられないですよね💦

あな吉手帳ならば
パスワード専用ページを作れるので
メモが散らばらない!  なくさない！
いろいろなところに分散して書きがちだけど１箇所に集約するからとっても便利。

ふせんに書いて貼るのもよし。
直書きしてもよし。

必要な時にささっとみれる
（外出先でもみれるってほんといい♡）
探さなくていい
ストレスフリー感は半端ない♡
......................................................  

このように、【あな吉手帳術】を使えば
あなたの暮らしのお困りごとを
解決できるんです♡

毎日の家事のあれこれも
自分の大切な情報の管理も
手帳を使えば ラクになる！！
あなたを助けてくれること
間違いありません。

心強い相棒「あな吉手帳術」

ぜひこのタイミングに
学んでみませんか？

🔸体験講座を開催します🔸 　
8/2 (火)13:00-14:30  
詳細・お申込みは、
みなちゅうのInstagramより
@37chu_techo

こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪

以上、みなちゅう＠広島でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ

最後まで読んでくださりありがとうございます🌈

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#ふせん#付箋#フセン#文房具#システム手帳#手帳ゆる友#手帳好きな人とつながりたい
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#パスワード　#パスワード管理　#パスワード管理帳　#管理　#主婦　　
#ママのお仕事　#ママ手帳　
#あな吉手帳術インストラクター#広島　
#みなちゅう

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あな吉手帳術考案者　
「あな吉」こと浅倉ユキの
コラムを解説している記事です。

／
オンラインとリアルの予定が混在する方へ、ヒント。
わたしはリアルだけ
蛍光ペンでハイライトしていますよー
＼

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中高生の
定期テスト勉強
計画法
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本日は【あべともえ】が担当いたします。

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夏休みに
手帳を使って計画を立てた
小2男子のママ（M.Oさん）の
喜びの声をご紹介します。

他の方のご感想は
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このように
【あな吉手帳術】は
あなたの暮らしのお困りごとを
解決してくれる救世主！

ぜひこのタイミングに
学んでみませんか？

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本日は【ほりさとみ】が担当いたします。

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5/13に投稿した
「季節や旬を楽しみたい」
見てくれましたか？

手帳に出会う前は
梅ジュースにチャレンジしたいのに
今年も梅注文し忘れた…

みたいなことが多発してました(^^;

そんな私が
「季節でやることシート」を使い始めて
旬を逃さず季節を楽しめるように♫

今日は最近やったことをご報告します！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

5月に貼っている「梅を注文する」フセンは
どこで？
何キロ？
などを毎年考えてフセンを追加しています

梅が届いたら「仕込み」フセンも書きます
梅ジュースの他にも
梅干しも仕込みましたよー！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「梅を注文する」
を忘れなければ、
あとは仕込むだけなので、
季節でやることシートに
「そろそろ梅の注文してねー」
という【リマインドフセン】を貼ってます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年はまだ去年作ったものが残っているので
「豆板醤を仕込む」は延期

去年気になっていた
期間限定のパイナップルパイ
今年食べたらめっちゃ美味しかったので
季節でやることシートに
追加になりました〜

こんな風に
今年は見送るとか
今後はやらないとか
来年からはスタメン入りとか
自由にカスタマイズできます♡

ぜひ参考にしてみてくださいね♫

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以上、ほりさとみ@福岡でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ

最後まで読んでくださりありがとうございます🌈

#あな吉手帳#あなきち手帳#あな吉手帳術
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#ふせん#付箋#フセン#文房具#システム手帳#手帳ゆる友#手帳好きな人とつながりたい
#季節を楽しむ#旬をいただく
#手帳におまかせ
#あな吉手帳術インストラクター#福岡#北九州#ほりさとみ

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あな吉手帳術考案者　
「あな吉」こと浅倉ユキの
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／
アイデアは風船みたいにすぐに
ふわーっとどこかへいってしまう。
だから後回しにせず思いついたら即ふせんに書く！
＼

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手帳ミーティングに
時間がかかってしまう人の
大きな２つの原因とは？
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本日は【入辺南菜】が担当いたします。

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【何からやれば？効率よく動きたいんです！！】
今日はこんなお悩みを解決します！！

頭の中がやることいっぱい！！
アレもコレもアッチもコッチも…
一体なにからやればいいの？？

こんな時のありますよね！！
そんな時の頭の中は、やる事がひしめき合って
脳がパニックを起こしている状態です！！

こんな時は効率よく動くためには…

＼　効率よく動くポイント①　／
そんな時は頭の中にあるやる事を思いついた順に付箋に書き出して、一度頭から全部出す。
その時におススメなのは付箋に書く出すこと！！

＼　効率よく動くポイント②　／
付箋に書き出したら優先順位の高い付箋を仕分けよう！！

＼　効率よく動くポイント③　／
次に優先順位に沿って、つでにやると効率化できる付箋を並び変える

＼　効率よく動くポイント④　／
あとは並べた付箋を上から順番に実行していくだけ！！

たったこれだけ！！
頭の中がいっぱいいっぱいの時は
『書き出すのも面倒』　に思うかもしれないけれど
実は、書き出した方がめちゃくちゃ効率的！！
その理由は…

【なぜ書き出すといいのか？】
①書き出したおかげで頭はスッキリクリアになって、やる気・実行率もアップ。

②付箋に並べたおかげで次何やろう？と悩む時間が減るので結果的に時短に。

③やる事の見える化で優先順位化や効率化がしやすくなる。

さらにやるべきことが実行できて自己肯定感もアップします♡

付箋に書き出す事は良い事ばかり！！
騙されたと思って、一度やってみてね！！
めちゃくちゃスッキリして、効率的に動けるよ♪
......................................................

このように、【あな吉手帳術】は
あなたの暮らしのお困りごとを解決してくれる
救世主！

ぜひこのタイミングに
学んでみませんか？

◇あな吉手帳術体験講座開催◇
オンライン　2000円／90分

〇６月２８日（火）10:00ー11：30

リクエスト開催も受付中。
お気軽にご相談ください♡

お申込み＆詳細は、南菜のInstagramより
@nanatwinsmam

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以上、南菜でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ

最後まで読んでくださりありがとうございます🌈

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#ワーキングマザー #キャリアウーマン #主婦の悩み
#手帳の使い方 #手帳好きな人と繋がりたい　#付箋
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手帳は仲間を連れてくる。
「あな吉手帳カフェ」で検索して
いっしょに楽しむ友を見つけよう
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子どもが自ら、進んで
宿題を終わらせる画期的な方法
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本日は【あべともえ】が担当いたします。

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今さらアナログの手帳は
なくてもいいんじゃない？

スケジュールに書くような
人との予定もないし…

今はもう
スマホのカレンダーがあるから
今さらアナログの手帳は
なくてもいいんじゃない？

と思っていませんか？

ノンノン！

主婦にとっては
手帳=スケジュール帳
ではないのです！

手帳は
カレンダーではないのです！

スケジュール帳はガラガラ
だったとしても

毎日すごく忙しくないですか？

いつも頭の中は
次にやるべきことで
いっぱいになっていませんか？

それを全部引き受けてくれるのが
手帳なんです

つまり
主婦にとっての手帳とは
なにか？というと

そう！
手帳=あなたの脳みその外部記憶装置
なのです(^^)

......................................................

このように
【あな吉手帳術】は
あなたの暮らしのお困りごとを
解決してくれる救世主！

ぜひこのタイミングに
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詳細・お申込みは、
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本日は【ほりさとみ】が担当いたします。

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先日、久しぶりに東京に行きました。

東京ってJRやらメトロやらバスやら…
公共の交通機関が豊富過ぎて
目的地までどうやって行ったらいいのか
毎回悩んでしまいます。
(私の住んでいるところはJRとバスのみ)

かなりの方向音痴なので
逆方向に行ってしまったこともww

間違えたら大変！って思うけど
旅先で何度もスマホを確認していたら
充電の減りも気になる…

同じように感じている方、きっといるはず！

今回はそんな方向音痴さんにも
心配性さんにもオススメの手帳の使い方です
ぜひ参考にしてみてくださいね♫

......................................................

以上、ほりさとみ@福岡でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ

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#あな吉手帳術公式#手帳#手帳術
#ふせん#付箋#フセン#文房具#システム手帳#手帳ゆる友#手帳好きな人とつながりたい
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#手帳におまかせ
#あな吉手帳術インストラクター#福岡#北九州#ほりさとみ

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手帳術っていうのは
いつもの暮らしをムダなく行うための
「暮らしのマニュアル化」
料理レシピみたいなもの
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・／　相手のお名前を忘れた時に役

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／　
相手のお名前を忘れた時に役立つ
秘密のページ
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なんでできないのか
なぜつらいのか
どうやったらうまくいくのか。
答えはぜんぶあなたの中にあるんです
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知ってる？
「自分で考える子になる」ための手帳の使い方
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朝から晩まで『献立』に悩んでいませんか？

あな吉手帳の中に専用のページを作れば いつでも、作りたいメニューを思い出せる！

 ・夫が好きな料理
・子どもが好きな料理
・私が作りたい料理
・忙しい時のお助けメニュー

などなど、悩んだらここを見る！
ページを作っておくのがおすすめです。

 「思いついた瞬間に書いて貼る。」

あな吉手帳ならば専用ページを作れるので
メモが散らばらないからGOOD!  

ちなみに冷蔵庫の在庫を見える化したり、 １週間メニュー固定化も
頭を使わないで済むので すごくラクになりますよ〜♪

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6/21 (火)10:30-12:00  
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本日は【あべともえ】が担当いたします。

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はっきりしたスケジュールがないのに
毎日なんだか忙しいのは　
なぜ？

スケジュールに書くような
外出の予定は
ほとんどないのに
毎日バタバタしていませんか？

なぜ？？？

それは
日時が固定できる用事
（スケジュール）
は、ごくわずかなのに対して

それよりも圧倒的に多いのが
スケジュールには書かれない
小さな用事がたくさんあるからです

たとえば
掃除・洗濯・料理などの
日々のルーティンワークのほかにも

急な振り込みや
買い物
子どもを病院に連れて行くなどの

突発的な「やらないといけないこと」が
次から次に追いかけてきて
頭がパンクしそうに
なっていませんか？

そんなこまかい用事を
効率よくこなすには
どうすればいいか？

そう！フセンに書くのです。

今すぐやれないすべてのことを
フセンに書いて
手帳に貼る💕

を
やってみてね！

さあ〜
フセンに書き出しましょう♪

......................................................

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解決してくれる救世主！

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ふせんを書いたら仕事が増える？
いえいえ、書いて見える化しただけで
ぜんぶ最初からあったんですよ
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・／　スケジュール管理よりも大切

・
／　
スケジュール管理よりも大切な
○○の役割とは？
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