簡単！楽チン！お悩み解決「あな吉手帳術」

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anakichitetho

あな吉手帳術　講師5名が綴る公式In

あな吉手帳術　
講師5名が綴る
公式Instagram 第3期

今週のお題は

／

日記や記録を
どんな風に付けていますか？

＼

日記はつけていません

書いても見返さないと思うので…
挑戦してません(>_<)

記録といえば
「体調管理シート」

ばななっち文具店で購入した
横軸の年間シートに
私の体調
子どもたちの体調、怪我
身長や体重

以上を簡単に記入しています！

体調管理シートの裏側には
覚書やメモを書いています

チャイルドシートは
145センチまで使う

熱中症対策には
ペパーミントオイル

手作りしょうゆを混ぜる
(3月まで順番待ちのフセン)

などなど

参考になれば嬉しいです♫

* あな吉手帳術講師5名が綴る公式Inst

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あな吉手帳術講師5名が綴る
公式Instagram第3期
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今週のテーマは
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日記や記録をどんな風に付けていますか？
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＼
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Picの通りでして、
付けているのはこどもの身長体重の記録だけです。
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日記や記録に憧れはありますが、
何度やってもぜーーーーんぜん続きません（笑）
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かわいくデコしながらほぼ日とか書いてる人憧れます！
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でも私には続けられず。
落ち込んだ日々も数知れずですが、なんで続かないのかな？と考えてみたら
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過去は振り返らないから！！
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過去のものを見返すことはほぼほぼないです。
あの時どうだったっけ？と思うことはありますが、かと言って記録や日記がなくて本格的に困ったこともないです。
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Facebookの○年前の投稿とかはなつかしー！と思いますが、それで十分かな〜と。
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こどもの身長体重の記録をつけているのは、
医者に行った時に必要になる数値だから（薬の量とか）と、一年書き続けると終わった時に成長を感じられるからです。
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毎月測るのは幼稚園のうちだけだからこれはあと1年半で終わっちゃうかもしれませんが。
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あと、写真にありませんが、
こどもの誕生日の買ったものの記録はあります。
（主に値段笑）
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ホントにそのくらいでして。
私にとって無理ない範囲で必要なモノだけ記録しておこうと思います ◡̈
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誰のものでもなく自分のものなので！
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* * * * * * *
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砂山美鈴@新潟でした♪
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@bell_rin1025
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こちらも是非フォローよろしくお願いします。
また、↑トップにあるURLからブログへ飛べます！
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（本当に）気まぐれに配信中のブログにも是非遊びにいらしてくださいね♪
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『あな吉手帳　新潟』でネット検索したら1個目に私のブログにアクセスできます。
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あな吉手帳術講師5名が綴る
公式Instagram第3期

今週のテーマは

／

日記や記録をどんな風に付けていますか？

＼

メインのあな吉手帳術には
日記はなく、記録もほとんどなし。

それで困ってなかったけど
手帳をデコりたい欲が出てきて、
今年の3月からデコ欲を満たすために
CITTA手帳導入！

その他、新月・満月の時に使うのは
#パワーウィッシュノート

手帳カフェやセミナーメモなどは
A5サイズのメモ帳をバインダーで
まとめてます。

＊＊＊

以上、茨城県つくば市から山岸みどりでした🍀
@midori.techo

・／主婦に手帳は必要なの？＼詳

・
／
主婦に手帳は必要なの？
＼

詳しくは
あな吉手帳術公式アカウント
@anakichitetho

のプロフィール欄URLから
記事をご覧いただけます。

@anakichitetho 公式HP
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2021年9月20日記事へ
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・あな吉手帳術講師5名が綴る公式I

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あな吉手帳術講師5名が綴る
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今週のお題は

／
#デイリーは
手帳のどこに入れて使っていますか？
＼

通常は
開いてすぐの
1ページ目、左側です。

在宅時には
パリっとワンアクションで外して
表紙に置いてます。

あべともえ@福岡でした(^^)
@tomoeabe_techo
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あな吉手帳術　
講師5名が綴る
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今週のお題は

／

デイリーは手帳のどこに入れて
使っていますか？

＼

手帳の一番手前に入れています

フセンパッドと見開きになるように
セットしています

デイリーシートを取り入れたばかりの頃は
どこに入れたら一番よく見るか？を
日々試しながら使っていました

手帳の表紙にはさんだり
(手帳を開かなくてもチェックできる)

表紙を開いたら見えるようにしたり

やることシートと見開きにセットしたり

ご自分の一番ピッタリな
使いやすい場所が見つかりますように♫

* あな吉手帳術講師5名が綴る公式Inst

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あな吉手帳術講師5名が綴る
公式Instagram第3期
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今週のテーマは
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デイリーは手帳のどこに入れて使っていますか？
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＼
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私は手帳の表紙に入れています。
これについても色々試してみましたが、
中に入れると手帳を開いてデイリーをcheckすると
いうのがなんとも面倒くさくて（笑）
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表紙におくのが一番効率的でした！
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クリップブックだと表紙もリングがあるので
これがまたありがたくて。
どこかに落としたりする心配がないからなのですが。
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私はクリップブックがとにかく大好き◡̈
軽い、デザインが好き、カラバリ豊富とさまざまな理由がありますが、その中の一つに
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デイリーが表紙に綴じられるからもあります♪
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デイリーを表紙にするネックは唯一、
中身が他人様に丸見えなこと！！（笑）
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それがまずい時は隠すようにデイリーを裏返して綴じますー！
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今はコロナ禍もあり、そのまずい時がほぼないので快適に使えています。
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砂山美鈴@新潟でした♪
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@bell_rin1025
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こちらも是非フォローよろしくお願いします。
また、↑トップにあるURLからブログへ飛べます！
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（本当に）気まぐれに配信中のブログにも是非遊びにいらしてくださいね♪
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今週のテーマは

／

デイリーは手帳のどこに入れて使っていますか？

＼

私は表紙をめくってすぐ左！

そうすると、
左にデイリー、右にフセンパッドがあり
今はこの順番が使いやすいなぁと思っています。

違和感を感じたら変えていけるのも
あな吉手帳術がシステム手帳だからこそ！
ですよね😊

＊＊＊

以上、茨城県つくば市から山岸みどりでした🍀
@midori.techo

・／手帳ミーティングの「濃度」は

・
／
手帳ミーティングの「濃度」は
その日によって違っていい
＼

詳しくは
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記事をご覧いただけます。

@anakichitetho 公式HP
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2021年9月13日記事へ
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今週のお題は

／
家事のルーチンフセンは何を書いていますか？
＼

1週間ごと
1ヶ月ごと
3ヶ月ごと
に、画像の感じで書いて

やるべき日
やれそうな日に
貼っています。

やり終えたら
次にやるべき日あたりへ
フセンを移動する。

何度も移動して貼り直すから
フィルムフセンを使っています。

こんなん書いてると
「キチンとされてるんですね」
と見られがちだけど…

イヤイヤ！
手帳使う前は
まったくできてなかった（笑）

このやり方なら
忘れっぽくって
やる気が起きない私でも

思い出せて
しぶしぶでもやれるんです🤣
（今回はやらない！と決めることも多々あり）

ルーティンフセン
便利で役立ってまーす！

あべともえ@福岡でした(^^)
@tomoeabe_techo
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今週のお題は

／

家事のルーチンフセンは
何を書いてますか？

＼

答え:

手作り醤油を混ぜる(週2)
無農薬野菜を取りに行く(隔週)
生協注文(毎週)
生協の箱を出す(毎週)
子どもの制服を洗濯する(週2〜3)
シーツを交換する(週1くらい)
お弁当の個数(毎日違う)

ウィークリーシートに
貼っている
日々の家事のルーチンフセンは
こんな感じ(^^)

参考になると嬉しいです♫

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今週のテーマは
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家事のルーチンフセンは何を書いていますか？
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＼
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ルーチンフセンはフィルムフセン＋テプラで作っています。
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Pic②で一例をご紹介しています。
我が家では必要なルーチンが多いので
みなさんの参考になるかならないかは
わかりませんが、
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これを見たら
『なんでもOKなんだねー！』と
ラクになってもらえるかもしれないですね（笑）
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誰にとって必要でなくても
私にとっては必要なフセンで、
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これらがないと
すぐ忘れてしまいます。
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ルーチンフセンにはいつも救われっぱなしです ◡̈
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砂山美鈴@新潟でした♪
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@bell_rin1025
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今週のテーマは

／

家事のルーチンフセンは何を書いていますか？

＼

今の手帳に入っている
家事かな？と思うものをご紹介。

忘れては嫌なこと
・洗濯槽クリーニング
・換気扇掃除
・カーテン洗濯

あと「ソファーカバー洗濯」も
追加しようかな！！

＊＊＊

以上、茨城県つくば市から山岸みどりでした🍀
@midori.techo

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なぜ
あな吉手帳を使い続けるのか？
＼

詳しくは
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2021年9月6日記事へ
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今週のお題は…
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工作する時に
オススメの文具はありますか？
＼
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シンプルな手帳が好きな私ですが、
基本的にラミネートの角は、
必ずかどまるで丸くします。
⁡
これだけで、とてもクオリティが
上がった気になる素敵なアイテムです。
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以上、#長岡ゆうこでした。
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#あな吉手帳#あな吉手帳術#あな吉さん#手帳#手帳術＃ふせん#フセン#主婦のための手帳術 #a5手帳 #6穴手帳 #ホリゾンタル #あな吉手帳術インストラクター長岡ゆうこ#調布市#リフィル#手帳術#wishリスト#マスキングテープ#手帳グッズ#人生は夢だらけ#浅倉ユキ#Anotherkitchen#ダイエット#ダイエット手帳術#手帳でダイエット記録

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今週のお題は

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工作するときの
おすすめの文具はありますか？
＼

テープカッターです！

マスキングテープ
手でちぎれるけど
テープカッターがあると便利。

左は#ダイソー
右は#無印良品

あべともえ@福岡でした(^^)
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今週のテーマは
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工作するときのおすすめの文具は
ありますか？
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おすすめといいますか、絶対手元に置いておきたいものがこの2つです♡
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・かどまる
・手貼りラミネートフィルム@ダイソー
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どちらもご存知の方が多いと思いますが。
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かどまるはmy手帳には必須アイテムです。
基本的にどのリフィルも角は丸いです。
角が丸いだけで何がかわいくなるし、気分が上がります。不思議！
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手貼りラミネートフィルムは、片面ラミネートにしたり部分的にラミネートしたいときなどに活躍します。
ラミネーターは持っているので、両面の時はラミネーターを使いますが、軽量化を目指しているのでラミネートには割と慎重になってしまいがちです。
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最近じっくり工作する時間が取れない日々が続いていますが、そんな日常でもサッと手に取って使える簡単アイテムたちでもあります ◡̈
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砂山美鈴@新潟でした♪
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@bell_rin1025
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今週のテーマは

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工作するときのおすすめ文具ありますか？

＼

私はテプラが好きなのでおすすめは
#ガーリーテプラ
#テプラトリマー

透明テープに黒文字、白文字、金文字をよく使います。特に最近は金文字がマイブーム。

その他、よく使うのは
DAISOのカッター
DAISOのラミネートフィルム
かどまる
です！

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以上、茨城県つくば市から山岸みどりでした🍀
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ストレスMax
「洗濯ものをたたむ＆しまう」
のストレス値が下がった理由！
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今週のお題は

／
夏休み明けの
手帳復活方法ありますか？
＼

私がやっていること
おおまかに分けて以下3つです。

① バインダーから
いったん全部外す！

②フセンも
全部はがす！

③先のスケジュールを見て
シミュレーションしながら
フセンを書き足す！

その他
前準備として
やっておく方がいいことなど

過去記事にありますので
よかったらご参考までに！
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2019年5月13日の記事
タイトル：手帳が停滞しています（荒れてます）どうしたらいいですか？
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