「あな吉手帳術」浅倉ユキ

初めまして、「あな吉手帳術」を考案した浅倉ユキです。

主婦の悩みから生まれた手帳術です。

あなたのお悩みに合わせた手帳作りをしてみませんか?

A5の6穴手帳ならどんなタイプの手帳でもすぐ始められます。基本を覚えてしまえば、自分流にどんどんアレンジできます。手帳の中身は、時間管理のスケジュールだけではなく、スクラップブックやレシピブックもなど、色々なオリジナルのモノを挟むことができますので、楽しみも増えますよ。楽しみながら、生活を楽にして自分の時間をゆったり過ごして下さいね。先ずはお気軽に試してみて下さい。

あなたの日常が変わる!~あな吉手帳術とは

「A5の6穴手帳」と「フセン」で、あなたの24時間をもっと効率的に、もっと楽しく変えてしまう。それが、あな吉手帳術です!

「フセン」から毎日が動き出す

あなたの生活は「やらなくちゃ!」「やりたい!」「でも時間がない!」「やる気がでない!」のオンパレードではありませんか? それをスッキリ解決して、サクサク実行でき、快適な毎日にしてくれるのが、フセンです。

フセンをどうやって使うの?~実践!あな吉手帳術

それでは、実践してみましょう。お手持ちのスケジュール帳とフセンでできますので、ぜひ一緒にやってみてくださいね!

家の片づけをやってみましょう!

ステップ1 悩みをフセンに書く

あなたが今一番、片づけたい場所はどこですか?フセンに書き出してみましょう。それぞれにかかる目安の時間も記入します。

試してみよう、使って見よう!簡単楽ちん「あな吉手帳術」

ステップ2 課題の細分化

やることを「具体的に」「細分化」していきましょう。

一つのフセンを、複数の作業に分けて記入していきます。それが出来たら、スケジュール帳と見比べて、空いている時間(実行できそうな時間)にフセンを貼ります。実行できたらフセンをはがします!できなくても、他の日の空き時間にフセンを移動させればOK!

試してみよう、使って見よう!簡単楽ちん「あな吉手帳術」

ステップ3 細分化後の対処

たまってしまったフセンを分かりやすく整理します。

試してみよう、使って見よう!簡単楽ちん「あな吉手帳術」

とっても簡単!これが「あな吉手帳術」の基本の”キ”です。

手帳を見れば自分が分かる!

あな吉手帳術」の特徴は「スケジュール管理」「タスク管理」「情報の一元化」、この3本柱にあります。あなたが、いつ何をするのか、何をしたいのか、何に興味があるのか、何を知りたいのか等、すべてフセンに書き出してこの手帳に貼っておけば、それはいつでもあなたの目に入り、ここぞ!というタイミングで実行に移すことができるのです。

試してみよう、使って見よう!簡単楽ちん「あな吉手帳術」

あなたを全面的にバックアップ!~講座について

「あな吉手帳術」をもっと知りたい方に、さまざまな講座をご用意しています。また、全国に手帳術ディレクターやインストラクターがいますので、困ったことや分からないことのフォローもばっちりです。

講座のご紹介

はじめて講座

入門編としての講座です。なんとなく興味がある、手帳を実際に見てみたいという方にオススメ。必要な道具は? どんな手帳を買えばいいの?など、手帳術の基本をお伝えいたします。

基礎講座

あな吉手帳を使ってみたい、サイトや本を読んだだけじゃ分からない、という方にむけた講座です。使い方からていねいにお伝えしています。

フォローアップ講座

もっと使いこなしたい、この使い方でいいのかな? といった色々な疑問、悩みを解決できる講座です。ステップアップした使い方も伝授します。

マスター講座

手帳術を「極める」ための講座です。フセンをたくさん書くコツや、ルーティンワークを効率的に実践する方法など、手帳活用の幅を広げます。

全国に広がる公認カフェ

あな吉手帳術では、全国のインストラクター、ユーザーとじかに触れ合うことができます。それが「手帳公認カフェ」。手帳仲間と集い、色々なお悩みや、自分のアイディアを共有するオフ会です。ユーザーの生の声が聞きたい方はぜひ、参加してみてくださいね!

「あな吉手帳術」公認手帳カフェとは?

簡単に始められる!~手帳セット

あな吉手帳術を本格的に始めるなら、まずはバインダーやリフィルなどの必要な道具をそろえる必要があります。ひとつずつそろえるのは面倒という方には「手帳セット」もありますので、ぜひチェックしてみてください。もちろん、自分のお気に入りをひとつずつそろえてもOKですよ!

簡単に始められる!~手帳セット

書籍も充実!~解説本

講座を受ける前に自分で始めてみたい、大まかな内容を知りたいという方には書籍もおすすめです。主婦向け、働く女性向けなど、ラインナップも充実しています。

理解を深めるためにわかりやすい講座をご用意しております。
お気軽にご参加頂ける講座を全国で開催しています。